Zest agenda 2018


16 SEPTEMBER • WORKSHOP

Adembeleving: Open je hart

Sandra Visser|  Deze workshop is een bijzondere beleving.  Een intense ademtechniek met aansluitend  een  lange meditatie gericht op het  openen van het hart. De adem sessie laat je weer voelen waar je hart van stroomt. Je kan vaste patronen doorbreken en waar je vast in zit weer te openen. Lees meer over adembeleving ...



20 t/m 27  SEPTEMBER • ZEST MIND & BODY RETREAT

Trainen met uitzicht op prachtige, ruige natuur.  

Anouk Steggerda | Een week lang Mind & Body trainen midden in de ruige Portugese bergen. Een natuur die juist in september van adembenemende schoonheid is. Elke dag is min. twee keer een intensieve training. Het programma is opgebouwd uit een gebalanceerde combinatie van yoga, meditatie en chineng. Ook zal dagelijks de omringende natuur geïntegreerd worden in de training. Meer over Zest in Portugal...


5 OKTOBER • WORKSHOP

Chi Neng Qigong Introductiedag

Patricia van Walstijn |  Deze dag maak je kennis met Chi Neng Qigong. Je kunt de krachtige werking direct zelf ervaren en je krijgt inzicht in de achtergrond. Je krijgt voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie en je gezondheid.  Meer lezen of aanmelden...
 


6 OKTOBER • XL LES

Extended Yin Yoga les

Sandra Visser  |  Een extra lange Yin Yoga les van 2 uur!  Voor iedereen die geen genoeg kan krijgen van yin en heerlijk diep wil ontspannen. In een maatschappij waar alles snel beweegt en naar buiten gericht is, geeft yin yoga balans. Yin energie beweegt traag, diep naar binnen en geeft ontspanning. Lees meer over XL Yin Yoga...



4 NOVEMBER • MEDITATIE

Stargate Meditatie

Kitty Opdam  |  Mensen die Kitty kennen weten hoe bijzonder haar behandelingen zijn. Nu neemt ze je mee met een Stargate meditatie. Deze meditatie begeleidt iedereen die aanwezig is in de verandering van het eigen energieveld en het verruimen van je bewustzijn. Lees meer...


Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Internationale Yoga Dag bij Zest Your Life -21 juni

Internationale Yoga Dag bij Zest Your Life -21 juni

Geplaatst op: 2016-04-15

Donderdag 21 juni is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga Dag. Ook Zest Your Life doet mee! Van 18.00 tot 21.30 uur geven we een marathon aan gratis yogalessen. Iedereen is welkom...

Lees meer Meer nieuws
 Get inspired: maak een maand lang kennis met Zest Your Life

Get inspired: maak een maand lang kennis met Zest Your Life

Geplaatst op: 2018-05-08

Yoga, meditatie, kracht; dat ik met mezelf aan de slag wil weet ik wel, maar wat past nou eigenlijk het beste bij mij? Om daar achter te komen, zou je al die verschillende dingen het liefst eerst uitproberen. Get...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.