Zest agenda 2019/2020



16 NOVEMBER • XL LES (3)
Chineng Qigong - Body & Mind

Anouk Steggerda  | De Body & Mind oefening is de tweede vorm van Chineng Qigong. Met deze oefening trainen we de interne qi en brengen deze dieper in het lichaam en verbinden zo lichaam en geest. Deze oefening bestaat uit 10 onderdelen, deze zijn ook los te beoefenen en zijn goed voor specifieke gebieden van je lichaam. Elke maand behandelen maar 1 a 2 onderdelen per keer zodat we echt de diepte in kunnen. Lees meer of aanmelden...



24 NOVEMBER • MEDITATIE
Stargate Meditatie

Kitty Opdam  |  Mensen die Kitty kennen weten hoe bijzonder haar behandelingen zijn. Nu neemt ze je mee met een Stargate meditatie. Deze meditatie begeleidt iedereen die aanwezig is in de verandering van het eigen energieveld en het verruimen van je bewustzijn. Lees meer of aanmelden...
 



14 DECEMBER • XL LES (4)
Chineng Qigong - Body & Mind

Anouk Steggerda  | De Body & Mind oefening is de tweede vorm van Chineng Qigong. Met deze oefening trainen we de interne qi en brengen deze dieper in het lichaam en verbinden zo lichaam en geest. Deze oefening bestaat uit 10 onderdelen, deze zijn ook los te beoefenen en zijn goed voor specifieke gebieden van je lichaam. Elke maand behandelen maar 1 a 2 onderdelen per keer zodat we echt de diepte in kunnen.  Lees meer of aanmelden...



18 JANUARI • XL LES
Ontspan & Herstel - Restorative

Monique Colla  |  Een extra lange Restorative les, anderhalf uur genieten van niets hoeven en niets moeten. Restorative Hypno Yoga is een meditatieve, rustige en zachte vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op verdieping van de ontspanning en het soepel maken van lichaam en geest. Lees meer of aanmelden...
 



6 MAART • WORKSHOP
Introductiedag Chi Neng Qigong

Patricia van Walstijn  |  Je maakt kennis met Chi Neng Qigong en je gaat de krachtige werking direct zelf ervaren. Je krijgt inzicht in de achtergrond van Chi Neng Qigong én voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid.  Lees meer of aanmelden...
 



Binnenkort nieuwe data • WORKSHOP
Adembeleving

Sandra Visser  |  In deze workshop leer je natuurlijk over de adem en ervaar je wat goede ademhaling kan betekenen voor jou op gebied van stress, spanningen en negatieve emoties. Je ontvangt persoonlijke tips die je helpen om jouw adempatronen te veranderen. Lees meer of aanmelden...
 



21 AUGUSTUS • WORKSHOP
Introductiedag Chi Neng Qigong

Patricia van Walstijn  |  Je maakt kennis met Chi Neng Qigong en je gaat de krachtige werking direct zelf ervaren. Je krijgt inzicht in de achtergrond van Chi Neng Qigong én voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid.  Lees meer of aanmelden...

 



20 NOVEMBER • WORKSHOP
Introductiedag Chi Neng Qigong

Patricia van Walstijn  |  Je maakt kennis met Chi Neng Qigong en je gaat de krachtige werking direct zelf ervaren. Je krijgt inzicht in de achtergrond van Chi Neng Qigong én voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid.  Lees meer of aanmelden...

 


Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Laat je inspireren!

Laat je inspireren!

Geplaatst op: 2019-09-25

Ga verder de verdieping in naast ons lesaanbod en doe mee met een workshop. in de laatste maanden van 2019 hebben we nog een aantal mooie workshops op de agenda staan. Toegankelijk voor iedereen, ook als je geen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Geplaatst op: 2019-10-16

Per 1 januari zal het Zest Grow abonnement veranderen en zal de Zest Flex maandkaart komen te vervallen. Momenteel heeft het Zest Grow abonnement een looptijd van 3 maanden welke na deze periode automatisch doo...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.