Alana

Alana had van jongs af aan al grote interesse voor oosterse filosofie en verre reizen. Ze is rond haar 21ste in aanraking gekomen met yoga, en al snel werd haar duidelijk dat yoga een mooie manier was om vitaler, gelukkiger en bewuster in het leven te (komen) staan. Daarom besloot zij uiteindelijk haar carrière achter zich te laten en haar passie te volgen. Vanuit een holistische visie wil zij mensen begeleiden tot de beste versie van hun zelf, door middel van yoga en meditatie lessen, trainingen, coaching en workshops. Haar yogatraining heeft zij in India gevolgd met diverse trainingen, masterclasses & workshops in Nederland. Zij geeft o.a. hatha, yin, vinyasa en core flow yoga, meditatie en maakt haar eigen verzorgingsproducten (die tevens bij Zest your Life te koop zijn), daarnaast is zij beschikbaar voor individuele coachingstrajecten en privé-consulten/lessen. 

 

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
 Update maatregelen coronavirus - Zest Your Life gesloten

Update maatregelen coronavirus - Zest Your Life gesloten

Geplaatst op: 2020-03-15

Lieve leden, Zoals je waarschijnlijk vanmiddag uit de media en persconferentie van de regering hebt vernomen zijn sinds vandaag 18.00u scholen, horeca en sportscholen gesloten tot 6 april. Dit betekent helaas d...

Lees meer Meer nieuws
5-weeks • Energie weer in balans programma

5-weeks • Energie weer in balans programma

Geplaatst op: 2020-01-06

Als je van jezelf niet goed weet waar je energie van krijgt en wat je energie kost, is het lastig om je energie goed te ‘managen’. Je kunt je dan futloos, oververmoeid of gespannen voelen. Het 5-weekse...

Lees meer Meer nieuws