Internationale Yoga Dag

Marathon aan gratis yogalessen

21 juni is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga Dag. Een dag om aandacht te creëren voor de vele voordelen van het beoefenen van yoga. Wereldwijd zijn er deze dag duizenden yoga events en ook Zest Your Life doet mee! Van 18.00 tot 21.30 uur geven we een marathon aan gratis yogalessen.

Ervaar rust, ontspanning en kracht
Voor wie op deze speciale dag yoga wil ervaren organiseert Zest Your Life een marathon aan gratis yogalessen. Iedereen is welkom, ook als je geen ervaring hebt met yoga. De lessen beginnen om 18.00 en duren 45 minuten per les. We eindigen de marathon om 21.30 uur. Yogamatten zijn aanwezig.

Yoga lessen Marathon

Programma zaal 1 Programma zaal 2
   
18:00-18:45 - Restorative Yoga 18:00-18:45 - Yin Yoga
19:00-19:45 - Vinyasa Yoga  19:00-19:45 - Basic Yoga
20:00-20:45 - Chinese Yoga 20:00-20:45 - Mindfulness 
21:00-21:30 - Meditatie Yoga Nidra 21:00-21:30 - Meditatie 


Meer informatie
Zest Your Life staat voor kwaliteit en gastvrijheid. In Amstelveen zijn we dé plek voor mind & body trainingen. Met hoge kwaliteit lessen en dynamische workshops in o.a. yoga, meditatie, krachttraining en qigong bieden wij gezonde beweging en rust. Onze leden zijn verzekerd van goede begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om zo hun doelstellingen te halen. Wij zijn pas tevreden als de leden met een goed gevoel naar huis gaan. Zest Your Life is elke dag van de week open, heeft 3 zalen en is gevestigd aan de Eleanor Rooseveltlaan 102, Amstelveen.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Zest Summer Challenge

Zest Summer Challenge

Geplaatst op: 2019-07-12

Unieke actie gedurende de zomer! Intensieve zomer boost nodig tijdens de zomer vakantie? Zest biedt je 2 weken intensief me-time! 6x trainen in korte tijd.  Kom langs en begin direct! 2 wekenlang Me-t...

Lees meer Meer nieuws
Hele zomer open!

Hele zomer open!

Geplaatst op: 2019-07-12

Zest is de hele zomer open! Het rooster loopt gewoon door met een paar kleine wijzigingen. Blijf dus lekker doortrainen gedurende de zomer. Tijdens de zomer zal er wegens groot succes vorige zomer op ...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.