Internationale Yoga Dag

Marathon aan gratis yogalessen

21 juni is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga Dag. Een dag om aandacht te creëren voor de vele voordelen van het beoefenen van yoga. Wereldwijd zijn er deze dag duizenden yoga events en ook Zest Your Life doet mee! Van 18.00 tot 21.30 uur geven we een marathon aan gratis yogalessen.

Ervaar rust, ontspanning en kracht
Voor wie op deze speciale dag yoga wil ervaren organiseert Zest Your Life een marathon aan gratis yogalessen. Iedereen is welkom, ook als je geen ervaring hebt met yoga. De lessen beginnen om 18.00 en duren 45 minuten per les. We eindigen de marathon om 21.30 uur. Yogamatten zijn aanwezig.

Yoga lessen Marathon

Programma zaal 1 Programma zaal 2
   
18:00-18:45 - Restorative Yoga 18:00-18:45 - Yin Yoga
19:00-19:45 - Vinyasa Yoga  19:00-19:45 - Basic Yoga
20:00-20:45 - Chinese Yoga 20:00-20:45 - Mindfulness 
21:00-21:30 - Meditatie Yoga Nidra 21:00-21:30 - Meditatie 


Meer informatie
Zest Your Life staat voor kwaliteit en gastvrijheid. In Amstelveen zijn we dé plek voor mind & body trainingen. Met hoge kwaliteit lessen en dynamische workshops in o.a. yoga, meditatie, krachttraining en qigong bieden wij gezonde beweging en rust. Onze leden zijn verzekerd van goede begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om zo hun doelstellingen te halen. Wij zijn pas tevreden als de leden met een goed gevoel naar huis gaan. Zest Your Life is elke dag van de week open, heeft 3 zalen en is gevestigd aan de Eleanor Rooseveltlaan 102, Amstelveen.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Laat je inspireren!

Laat je inspireren!

Geplaatst op: 2019-09-25

Ga verder de verdieping in naast ons lesaanbod en doe mee met een workshop. in de laatste maanden van 2019 hebben we nog een aantal mooie workshops op de agenda staan. Toegankelijk voor iedereen, ook als je geen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Geplaatst op: 2019-10-16

Per 1 januari zal het Zest Grow abonnement veranderen en zal de Zest Flex maandkaart komen te vervallen. Momenteel heeft het Zest Grow abonnement een looptijd van 3 maanden welke na deze periode automatisch doo...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.