Karin

Als uitlaatklep voor haar drukke, stressvolle leven begon ze in 2004 met yoga. In het begin was Karin vooral geïnteresseerd in het ontwikkelen van een krachtig gespierd lichaam. Daarom sprak Vinyasa yoga dan ook direct aan vanwege de dynamische flow en fysiek uitdagende oefeningen. Gaandeweg merkte ze dat de bijzondere combinatie van de asana’s, ademhaling en concentratie haar ook op mentaal vlak sterk en flexibel maakte. Op de yoga mat heeft ze veel geleerd over zichzelf wat Karin dan ook gebruikt in het dagelijks leven. In 2014 was Karin er klaar voor om zich te verdiepen in de yoga practice en is ze gestart met de Vinyasa Teacher Training. Na de opleiding is ze als freelance docent op verschillende locaties les gaan geven. Karin neemt regelmatig deel aan workshops, bijscholing en lessen om zo haar eigen practice steeds verder te verfijnen. Lachen en genieten vind Karin het belangrijkste in het leven, dus ook in haar les. In de les probeert ze de mensen op een speelse manier uit te dagen hun eigen grenzen te ontdekken op zowel geestelijk als fysiek vlak.Met Karins enthousiasme hoopt ze mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen richting een gezonder, evenwichtiger en daarmee gelukkiger leven.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Special Event: Boekpresentatie De Kracht van me-time van JJ van Zon

Special Event: Boekpresentatie De Kracht van me-time van JJ van Zon

Geplaatst op: 2019-07-20

Onze eigen JJ heeft een boek geschreven! Je kan het nu online bestellen. Ga naar www.jjvanzon.nl en volg de stappen.  Ter ere van de lancering geeft JJ aanstaande woensdag 24 Juli een boekpresen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Summer Challenge

Zest Summer Challenge

Geplaatst op: 2019-07-12

Unieke actie gedurende de zomer! Intensieve zomer boost nodig tijdens de zomer vakantie? Zest biedt je 2 weken intensief me-time! 6x trainen in korte tijd.  Kom langs en begin direct! 2 wekenlang Me-t...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.