Karin

Als uitlaatklep voor haar drukke, stressvolle leven begon ze in 2004 met yoga. In het begin was Karin vooral geïnteresseerd in het ontwikkelen van een krachtig gespierd lichaam. Daarom sprak Vinyasa yoga dan ook direct aan vanwege de dynamische flow en fysiek uitdagende oefeningen. Gaandeweg merkte ze dat de bijzondere combinatie van de asana’s, ademhaling en concentratie haar ook op mentaal vlak sterk en flexibel maakte. Op de yoga mat heeft ze veel geleerd over zichzelf wat Karin dan ook gebruikt in het dagelijks leven. In 2014 was Karin er klaar voor om zich te verdiepen in de yoga practice en is ze gestart met de Vinyasa Teacher Training. Na de opleiding is ze als freelance docent op verschillende locaties les gaan geven. Karin neemt regelmatig deel aan workshops, bijscholing en lessen om zo haar eigen practice steeds verder te verfijnen. Lachen en genieten vind Karin het belangrijkste in het leven, dus ook in haar les. In de les probeert ze de mensen op een speelse manier uit te dagen hun eigen grenzen te ontdekken op zowel geestelijk als fysiek vlak.Met Karins enthousiasme hoopt ze mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen richting een gezonder, evenwichtiger en daarmee gelukkiger leven.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Open dag - 15 september

Open dag - 15 september

Geplaatst op: 2019-09-12

Op zondag 15 September openen wij weer onze deuren voor iedereen die nieuwsgierig is naar Mind & Body trainingen. Van 09.00 tot 16.00 uur zijn er, in twee zalen, de hele dag diverse yoga, pilates, qigong en kr...

Lees meer Meer nieuws
Tieneryoga terug op het rooster

Tieneryoga terug op het rooster

Geplaatst op: 2019-09-12

Vrijdag 18.00-19.00u Tiener zijn is superleuk, maar je maakt een hoop veranderingen door. Zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel. Yoga kan helpen meer zelfvertrouwen te krijgen, rustig te blijven tij...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.