Marese

Marese was altijd een echte cardio-junk. Maar diep in haar hart wist ze dat yoga goed voor haar was. Toen Marese eindelijk zover was haar cardio-verslaving vaarwel te zeggen, was het eenvoudig deze de rug toe te keren, omdat yoga haar thuisbracht bij zichzelf. In yoga vond ze de rust, yoga leert mij leven vanuit mijn hart in plaats vanuit mijn hoofd. Door yoga hoef ik niet meer te “moeten”, maar is het goed zoals het is en mag alles er zijn. In mijn yoga lessen neem ik je graag mee op de flow van ademhaling, houding en beweging om deze bewustwording te ervaren.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
 Update maatregelen coronavirus - Zest Your Life gesloten

Update maatregelen coronavirus - Zest Your Life gesloten

Geplaatst op: 2020-03-15

Lieve leden, Zoals je waarschijnlijk vanmiddag uit de media en persconferentie van de regering hebt vernomen zijn sinds vandaag 18.00u scholen, horeca en sportscholen gesloten tot 6 april. Dit betekent helaas d...

Lees meer Meer nieuws
5-weeks • Energie weer in balans programma

5-weeks • Energie weer in balans programma

Geplaatst op: 2020-01-06

Als je van jezelf niet goed weet waar je energie van krijgt en wat je energie kost, is het lastig om je energie goed te ‘managen’. Je kunt je dan futloos, oververmoeid of gespannen voelen. Het 5-weekse...

Lees meer Meer nieuws