Monique

Al heel wat jaren is het haar grootste passie, mensen weer dichter bij zich zelf te laten komen met behulp van o.a. hypnotherapie, NLP en mindfulness. Dit combineert ze nu met principes uit de yoga leer. In 2011 is Monique begonnen met yoga. Het voelde voor haar als thuis komen.  De combinatie van het fysieke en het meditatieve aspect sprak haar dan ook het meeste aan.Ze had nog geen 5 lessen gehad toen ze eind 2011 een lichte beroerte kreeg. Ondanks de fysiekeUitdaging, was stoppen met yoga niet eens in haar opgekomen. De Lessen hielpen dan nog steeds om de fysieke en geestelijke balans weer op te bouwen en juist beter te luisteren naar haar lichaam. Het is thuiskomen en contacten maken met wie je bent.Inmiddels heeft ze haar Hatha Yoga teacher diploma en is ze gaan les geven. Via de lessen hoopt Monique het enthousiasme, het plezier en het ontspannen gevoel die ze zelf ervaart tijdens het beoefenen van yoga met zo veel mogelijk mensen te kunnen delen.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Open dag - 15 september

Open dag - 15 september

Geplaatst op: 2019-09-12

Op zondag 15 September openen wij weer onze deuren voor iedereen die nieuwsgierig is naar Mind & Body trainingen. Van 09.00 tot 16.00 uur zijn er, in twee zalen, de hele dag diverse yoga, pilates, qigong en kr...

Lees meer Meer nieuws
Tieneryoga terug op het rooster

Tieneryoga terug op het rooster

Geplaatst op: 2019-09-12

Vrijdag 18.00-19.00u Tiener zijn is superleuk, maar je maakt een hoop veranderingen door. Zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel. Yoga kan helpen meer zelfvertrouwen te krijgen, rustig te blijven tij...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.