Monique

Al heel wat jaren is het haar grootste passie, mensen weer dichter bij zich zelf te laten komen met behulp van o.a. hypnotherapie, NLP en mindfulness. Dit combineert ze nu met principes uit de yoga leer. In 2011 is Monique begonnen met yoga. Het voelde voor haar als thuis komen.  De combinatie van het fysieke en het meditatieve aspect sprak haar dan ook het meeste aan.Ze had nog geen 5 lessen gehad toen ze eind 2011 een lichte beroerte kreeg. Ondanks de fysiekeUitdaging, was stoppen met yoga niet eens in haar opgekomen. De Lessen hielpen dan nog steeds om de fysieke en geestelijke balans weer op te bouwen en juist beter te luisteren naar haar lichaam. Het is thuiskomen en contacten maken met wie je bent.Inmiddels heeft ze haar Hatha Yoga teacher diploma en is ze gaan les geven. Via de lessen hoopt Monique het enthousiasme, het plezier en het ontspannen gevoel die ze zelf ervaart tijdens het beoefenen van yoga met zo veel mogelijk mensen te kunnen delen.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Special Event: Boekpresentatie De Kracht van me-time van JJ van Zon

Special Event: Boekpresentatie De Kracht van me-time van JJ van Zon

Geplaatst op: 2019-07-20

Onze eigen JJ heeft een boek geschreven! Je kan het nu online bestellen. Ga naar www.jjvanzon.nl en volg de stappen.  Ter ere van de lancering geeft JJ aanstaande woensdag 24 Juli een boekpresen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Summer Challenge

Zest Summer Challenge

Geplaatst op: 2019-07-12

Unieke actie gedurende de zomer! Intensieve zomer boost nodig tijdens de zomer vakantie? Zest biedt je 2 weken intensief me-time! 6x trainen in korte tijd.  Kom langs en begin direct! 2 wekenlang Me-t...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.