Monique

Al heel wat jaren is het haar grootste passie, mensen weer dichter bij zich zelf te laten komen met behulp van o.a. hypnotherapie, NLP en mindfulness. Dit combineert ze nu met principes uit de yoga leer. In 2011 is Monique begonnen met yoga. Het voelde voor haar als thuis komen.  De combinatie van het fysieke en het meditatieve aspect sprak haar dan ook het meeste aan.Ze had nog geen 5 lessen gehad toen ze eind 2011 een lichte beroerte kreeg. Ondanks de fysiekeUitdaging, was stoppen met yoga niet eens in haar opgekomen. De Lessen hielpen dan nog steeds om de fysieke en geestelijke balans weer op te bouwen en juist beter te luisteren naar haar lichaam. Het is thuiskomen en contacten maken met wie je bent.Inmiddels heeft ze haar Hatha Yoga teacher diploma en is ze gaan les geven. Via de lessen hoopt Monique het enthousiasme, het plezier en het ontspannen gevoel die ze zelf ervaart tijdens het beoefenen van yoga met zo veel mogelijk mensen te kunnen delen.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Laat je inspireren!

Laat je inspireren!

Geplaatst op: 2019-09-25

Ga verder de verdieping in naast ons lesaanbod en doe mee met een workshop. in de laatste maanden van 2019 hebben we nog een aantal mooie workshops op de agenda staan. Toegankelijk voor iedereen, ook als je geen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Geplaatst op: 2019-10-16

Per 1 januari zal het Zest Grow abonnement veranderen en zal de Zest Flex maandkaart komen te vervallen. Momenteel heeft het Zest Grow abonnement een looptijd van 3 maanden welke na deze periode automatisch doo...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.