Renate

Haar zoektocht in de buitenwereld bracht Renate bij yoga en het was liefde op heteerste gezicht! De combinatie van fysieke inspanning, concentratie, innerlijke rust en balans voelde als thuiskomen. Door yoga voelde zij zich completer en gelukkiger. Om dit te delen voltooide ze de opleidingen & trainingen voor ashtanga vinyasa en yin. Lichamelijke kracht en soepelheid komen bij regelmatig oefenen bijna vanzelf. Fijner is dat je mentaal en emotioneel ook veranderingen ervaart. Je komt in contact met een plek van rust en stilte: meditatie door beweging! Renate's lessen bestaan uit dynamische, uitdagende series met aandacht voor zachtheid waarbij de ademhaling centraal staat. Yoga staat voor een pad van liefde en vrijheid. Dit wil ze graag doorgeven, het goede gevoel dat yoga geeft en alles wat daaruit voortvloeit.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Special Event: Boekpresentatie De Kracht van me-time van JJ van Zon

Special Event: Boekpresentatie De Kracht van me-time van JJ van Zon

Geplaatst op: 2019-07-20

Onze eigen JJ heeft een boek geschreven! Je kan het nu online bestellen. Ga naar www.jjvanzon.nl en volg de stappen.  Ter ere van de lancering geeft JJ aanstaande woensdag 24 Juli een boekpresen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Summer Challenge

Zest Summer Challenge

Geplaatst op: 2019-07-12

Unieke actie gedurende de zomer! Intensieve zomer boost nodig tijdens de zomer vakantie? Zest biedt je 2 weken intensief me-time! 6x trainen in korte tijd.  Kom langs en begin direct! 2 wekenlang Me-t...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.