Renate

Haar zoektocht in de buitenwereld bracht Renate bij yoga en het was liefde op heteerste gezicht! De combinatie van fysieke inspanning, concentratie, innerlijke rust en balans voelde als thuiskomen. Door yoga voelde zij zich completer en gelukkiger. Om dit te delen voltooide ze de opleidingen & trainingen voor ashtanga vinyasa en yin. Lichamelijke kracht en soepelheid komen bij regelmatig oefenen bijna vanzelf. Fijner is dat je mentaal en emotioneel ook veranderingen ervaart. Je komt in contact met een plek van rust en stilte: meditatie door beweging! Renate's lessen bestaan uit dynamische, uitdagende series met aandacht voor zachtheid waarbij de ademhaling centraal staat. Yoga staat voor een pad van liefde en vrijheid. Dit wil ze graag doorgeven, het goede gevoel dat yoga geeft en alles wat daaruit voortvloeit.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Open dag - 15 september

Open dag - 15 september

Geplaatst op: 2019-09-12

Op zondag 15 September openen wij weer onze deuren voor iedereen die nieuwsgierig is naar Mind & Body trainingen. Van 09.00 tot 16.00 uur zijn er, in twee zalen, de hele dag diverse yoga, pilates, qigong en kr...

Lees meer Meer nieuws
Tieneryoga terug op het rooster

Tieneryoga terug op het rooster

Geplaatst op: 2019-09-12

Vrijdag 18.00-19.00u Tiener zijn is superleuk, maar je maakt een hoop veranderingen door. Zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel. Yoga kan helpen meer zelfvertrouwen te krijgen, rustig te blijven tij...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.