Tessa

Tessa geeft de kinderyoga, tieneryoga en mindfulness lessen. Naast dat ze opgeleid is tot kinderyoga docente is zij kinder en jeugd psychologe. Bij kinderen speelt er veel in hun hoofd, en ook op school wordt vooral het hoofd aangesproken. Via yoga kunnen ze meer in contact komen met hun ontspannen van hun lichaam en een ontspannen lichaam geeft een ontspannen hoofd.Als mindfulness trainer wil Tessa mensen inspireren hoe je in het hectische dagelijkse leven de dingen met aandacht kan doen, bijvoorbeeld door even 3x bewust in en uit te ademen als je voor het stoplicht staat.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Laat je inspireren!

Laat je inspireren!

Geplaatst op: 2019-09-25

Ga verder de verdieping in naast ons lesaanbod en doe mee met een workshop. in de laatste maanden van 2019 hebben we nog een aantal mooie workshops op de agenda staan. Toegankelijk voor iedereen, ook als je geen...

Lees meer Meer nieuws
Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Zest Grow wordt doorlopend maandelijks abonnement

Geplaatst op: 2019-10-16

Per 1 januari zal het Zest Grow abonnement veranderen en zal de Zest Flex maandkaart komen te vervallen. Momenteel heeft het Zest Grow abonnement een looptijd van 3 maanden welke na deze periode automatisch doo...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.