Tessa

Tessa geeft de kinderyoga, tieneryoga en mindfulness lessen. Naast dat ze opgeleid is tot kinderyoga docente is zij kinder en jeugd psychologe. Bij kinderen speelt er veel in hun hoofd, en ook op school wordt vooral het hoofd aangesproken. Via yoga kunnen ze meer in contact komen met hun ontspannen van hun lichaam en een ontspannen lichaam geeft een ontspannen hoofd.Als mindfulness trainer wil Tessa mensen inspireren hoe je in het hectische dagelijkse leven de dingen met aandacht kan doen, bijvoorbeeld door even 3x bewust in en uit te ademen als je voor het stoplicht staat.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Open dag - 15 september

Open dag - 15 september

Geplaatst op: 2019-09-12

Op zondag 15 September openen wij weer onze deuren voor iedereen die nieuwsgierig is naar Mind & Body trainingen. Van 09.00 tot 16.00 uur zijn er, in twee zalen, de hele dag diverse yoga, pilates, qigong en kr...

Lees meer Meer nieuws
Tieneryoga terug op het rooster

Tieneryoga terug op het rooster

Geplaatst op: 2019-09-12

Vrijdag 18.00-19.00u Tiener zijn is superleuk, maar je maakt een hoop veranderingen door. Zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel. Yoga kan helpen meer zelfvertrouwen te krijgen, rustig te blijven tij...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.