Tessa

Tessa geeft de kinderyoga, tieneryoga en mindfulness lessen. Naast dat ze opgeleid is tot kinderyoga docente is zij kinder en jeugd psychologe. Bij kinderen speelt er veel in hun hoofd, en ook op school wordt vooral het hoofd aangesproken. Via yoga kunnen ze meer in contact komen met hun ontspannen van hun lichaam en een ontspannen lichaam geeft een ontspannen hoofd.Als mindfulness trainer wil Tessa mensen inspireren hoe je in het hectische dagelijkse leven de dingen met aandacht kan doen, bijvoorbeeld door even 3x bewust in en uit te ademen als je voor het stoplicht staat.

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Les reserveren via app

Les reserveren via app

Geplaatst op: 2019-04-30

Het is zover! De app om lessen te kunnen reserveren is vanaf morgen woensdag 1 mei actief. De komende maand zullen we als testperiode gebruiken. Kijken hoe de app bevalt en wat we eventueel anders zoude...

Lees meer Meer nieuws
Follow up workhops teacher Li door Anouk Steggerda

Follow up workhops teacher Li door Anouk Steggerda

Geplaatst op: 2018-12-06

Afgelopen dinsdagavond 4 december vond de workshop van Teacher Li plaats. Het was weer een bijzondere liefdevolle avond. Hij heeft weer velen geinspireerd. Voor wie niet aanwezig kon zijn, kan komend jaar ...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.