WORKSHOP • Liefdes Lab

We leven in een tijd waarin je gauw veel hooi op je vork neemt. Er is een overdaad aan externe prikkels, het leven is zogenaamd maakbaar en positiviteit lijkt haast een verplichting. Reden te meer extra aandacht te besteden aan hoe je jouw batterij in standje groen houdt.

Het Liefdes Lab is een interactieve workshop waarin je meer kennis over zelfzorg vergaart en je jezelf een zelfliefde boost geeft.

HOE
Je maakt in vogelvlucht kennis met De zes gebieden van Zelfzorg. Sociale, emotionele, fysieke, praktische, spirituele en mentale zelfzorg. Je scant; wat heb jij nodig, per gebied? Hoe deed je dat tot nu? Wat kun je concreet doen om het te verbeteren?
Al luisterend, bewegend en met korte opdrachten tussendoor reflecteer en leer je.

WAAROM
Bij zelfzorg denken de meeste mensen aan het voor de hand liggende goed eten, slapen en bewegen. Aan er leuk en verzorgd uitzien. Tegelijk is er zoveel meer.
Zelfzorg, is zelfliefde in de dagelijkse praktijk. Het is een essentiële vorm van brandstof. Je auto moet regelmatig worden bijgetankt en onderhouden. Je zorgt goed voor je huis, mensen en dingen om je heen. Dus logischerwijs dan ook voor jezelf. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend...

Waar je mee naar huis gaat;
- toepasbare kennis over de zes gebieden van zelfzorg
- meer inzicht in jouw zelfzorg tot nu en hoe het kan in de toekomst
- stevige intenties voor een leven met liefdevolle zorg voor jezelf
- een pocketmagazine met 100 tips voor meer zelfliefde

Heb jij een druk en actief leven?
Wil jij je vitaler en tevredener voelen?
Wees welkom!

 Docent: Annemarie Paol 
 Datum: 24 maart
 Tijd: 13.30-16.30u
 Kosten: €45,-
 Deelnemers: min. 8

 

ERVARINGEN VAN DEELNEMERS:

"Ik vond het inspirerend, het gaf mij inzichten en ik heb veel geleerd.
Het overzicht van de zes gebieden vond ik prettig want zo kreeg ik snel door welk stuk nog wel wat aandacht kan gebruiken." Janine

"Ik heb veel inzichten gekregen en weet ik wat ik kan doen om een aantal punten te verbeteren. Alleen dat geeft al rust!" Bianca 

"Ik vond het interessant en leerzaam. Kwam er blij, tot rust en gemotiveerd vandaan. Dat er zoveel verschillende gebieden zijn die bij zelfzorg horen wist ik niet." Marjolijn 

Online betalen via uw eigen bank  

Follow up workhops teacher Li door Anouk Steggerda

Follow up workhops teacher Li door Anouk Steggerda

Geplaatst op: 2018-12-06

Afgelopen dinsdagavond 4 december vond de workshop van Teacher Li plaats. Het was weer een bijzondere liefdevolle avond. Hij heeft weer velen geinspireerd. Voor wie niet aanwezig kon zijn, kan komend jaar ...

Lees meer Meer nieuws
Prijswijzigingen 2019

Prijswijzigingen 2019

Geplaatst op: 2018-12-20

Zoals je waarschijnlijk uit de pers hebt vernomen, heeft het kabinet besloten dat per 1 januari 2019 het lage btw tarief van 6% verhoogd wordt naar 9%. Al onze abonnementen en kaarten vallen onder het lage btw tar...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.