WORKSHOP • The Art of Meditation

Meditatie stap voor stap. Meditatie gaat over het ervaren van je meest natuurlijke bewustzijn. Omdat alles wat we zoeken al in ons aanwezig is, gebruiken yogis het woord ‘herinnering’ vaak in plaats van ‘meditatie’. Om weer terug te komen in je oorspronkelijke staat, leert Tijn je de basisoefeningen voor een serene geest, een warm hart, gebalanceerde emoties en inspiratie en flow in alles wat je doet. De essentie van meditatie in één sessie.

Tijn Touber geeft deze trainingen ruim dertig jaar aan uiteenlopende groepen, waaronder de Amsterdamse politie, drugsdelinquenten in de Bijlmerbajes, bezoekers van Lowlands, kinderen en binnen de Landmacht.  
Tijn is schrijver, muzikant, inspirator. Tijn schreef zes boeken over zijn innerlijke avonturen. Zijn bekendste werk is Spoedcursus Verlichting. Hij is initiatiefnemer van meditatienetwerk Stadsverlichting met duizend huiskamers, Schoolverlichting en Bedrijfsverlichting. Samen met zijn partner Binkie geeft hij meditatie-concerten en stilte-retraites. 


 
  Docent: Tijn Touber
  Datum: 8 november
  Tijd: 19.00 tot 21.30 u
  Deelnemers: Min 20 – max 30 personen
  Kosten: €30,-

 

 

  • * velden zijn verplicht.
Online betalen via uw eigen bank  

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Zest Summer Challenge

Zest Summer Challenge

Geplaatst op: 2019-07-12

Unieke actie gedurende de zomer! Intensieve zomer boost nodig tijdens de zomer vakantie? Zest biedt je 2 weken intensief me-time! 6x trainen in korte tijd.  Kom langs en begin direct! 2 wekenlang Me-t...

Lees meer Meer nieuws
Hele zomer open!

Hele zomer open!

Geplaatst op: 2019-07-12

Zest is de hele zomer open! Het rooster loopt gewoon door met een paar kleine wijzigingen. Blijf dus lekker doortrainen gedurende de zomer. Tijdens de zomer zal er wegens groot succes vorige zomer op ...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.