XL LES • Restorative Hypno Yoga

Een extra lange restorative les, anderhalf uur lang genieten van niets hoeven en niets moeten.

Restorative HypnoYoga is een meditatieve, rustige en zachte vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op verdieping van de ontspanning en het soepel maken van lichaam en geest. Hierbij wordt voornamelijk gebruikgemaakt van zittende en liggende houdingen, die door ieder naar behoefte aangepast kunnen worden.

Daarnaast is er veel aandacht voor ademhalingstechnieken om de gedachtestroom tot rust te brengen.

Deze les  is uitermate geschikt voor mensen met blessures, slaapproblemen, burn-outklachten of mensen die aan het herstellen zijn van een ziekte. En natuurlijk voor iedereen die zin heeft in een relaxte les.


  Docent: Monique Colla
  Datum; 25 mei
  Tijd: 13:30 tot 15.00
  Deelnemers: Min 5 – max 20 personen
  Kosten: Leden €17,50, niet leden €20,-

 

  • * velden zijn verplicht.
Online betalen via uw eigen bank  

Contact

Zest Your Life
Eleanor Rooseveltlaan 102
1183 CL Amstelveen

020 363 75 77
Follow up workhops teacher Li door Anouk Steggerda

Follow up workhops teacher Li door Anouk Steggerda

Geplaatst op: 2018-12-06

Afgelopen dinsdagavond 4 december vond de workshop van Teacher Li plaats. Het was weer een bijzondere liefdevolle avond. Hij heeft weer velen geinspireerd. Voor wie niet aanwezig kon zijn, kan komend jaar ...

Lees meer Meer nieuws
Prijswijzigingen 2019

Prijswijzigingen 2019

Geplaatst op: 2018-12-20

Zoals je waarschijnlijk uit de pers hebt vernomen, heeft het kabinet besloten dat per 1 januari 2019 het lage btw tarief van 6% verhoogd wordt naar 9%. Al onze abonnementen en kaarten vallen onder het lage btw tar...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.